食卓にあるものを知ろう
ビーフベビーフード裏ごし
カロリーと栄養成分
ベビーフード、肉、牛肉、裏ごし
81
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質12 g
炭水化物2.4 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 81 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 2.4 g 1%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 41 mg 2%
- コレステロール 51 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 2.1 mg 2%
- ビタミンD 0.4 µg 2%
- ビタミンE 0.37 mg 2%
- ビタミンK 0.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.5 mg 16%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.08 mg 2%
- ビタミンB6 0.04 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 1.3 µg 53%
- コリン 37.6 mg 7%
ミネラル
- カルシウム 5 mg 0%
- 鉄 0.98 mg 5%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 93 mg 7%
- カリウム 187 mg 4%
- 亜鉛 2.2 mg 20%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 2.9 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 12 g | 2.4 g | 2.5 g |
| 1食分 | 14.7 g | 12 | 1.8 g | 0.4 g | 0.4 g |
| 2食分 | 29.4 g | 24 | 3.5 g | 0.7 g | 0.7 g |
| ½食分 | 7.4 g | 6 | 0.9 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 3食分 | 44.1 g | 36 | 5.3 g | 1.1 g | 1.1 g |
| 4食分 | 58.8 g | 48 | 7.1 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 6 g | 1.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 18 g | 3.6 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 24 g | 4.9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 30 g | 6.1 g | 6.3 g |
ビーフベビーフード裏ごしについてのよくある質問
ビーフベビーフード裏ごしの100 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの100 gには81 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.4 g、脂質は2.5 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの1食分 (14.7 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの1食分 (14.7 g)には12 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0.4 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの2食分 (29.4 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの2食分 (29.4 g)には24 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は0.7 g、脂質は0.7 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの½食分 (7.4 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの½食分 (7.4 g)には6 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.2 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの3食分 (44.1 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの3食分 (44.1 g)には36 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は1.1 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの4食分 (58.8 g)には何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの4食分 (58.8 g)には48 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は1.4 g、脂質は1.5 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの50 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの50 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1.3 gです。
ビーフベビーフード裏ごしの150 gには何カロリーありますか？
ビーフベビーフード裏ごしの150 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は3.6 g、脂質は3.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 173479 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
