食卓にあるものを知ろう
混合穀物ベビーシリアル
カロリーと栄養成分
育児用ミルクまたは母乳で調製
167
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.9 g
炭水化物25 g
脂質4.2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 167 kcal —
- たんぱく質 4.9 g 10%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 4.2 g 5%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 2.9 g 10%
- 糖類 9.7 g —
- ナトリウム 14 mg 1%
- コレステロール 1 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 4.5 mg 5%
- ビタミンD 0.67 µg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.77 mg 65%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.89 mg 68%
- ナイアシン（ビタミンB3） 10.8 mg 67%
- ビタミンB6 0.07 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 420 mg 32%
- 鉄 13.4 mg 74%
- マグネシウム 40 mg 10%
- リン 443 mg 35%
- カリウム 147 mg 3%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.14 mg 15%
- マンガン 0.94 mg 41%
- セレン 17.6 µg 32%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4.9 g | 25 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2.4 g | 12 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 7.3 g | 37 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 9.8 g | 50 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 12 g | 62 g | 11 g |
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混合穀物ベビーシリアルについてのよくある質問
混合穀物ベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
混合穀物ベビーシリアルの100 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は25 g、脂質は4.2 gです。
混合穀物ベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
混合穀物ベビーシリアルの50 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は12 g、脂質は2.1 gです。
混合穀物ベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
混合穀物ベビーシリアルの150 gには251 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は37 g、脂質は6.3 gです。
混合穀物ベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
混合穀物ベビーシリアルの200 gには334 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は50 g、脂質は8.4 gです。
混合穀物ベビーシリアルの250 gには何カロリーありますか？
混合穀物ベビーシリアルの250 gには418 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は62 g、脂質は11 gです。
出典：Canadian Nutrient File 286 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
