食卓にあるものを知ろう

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャ

ベビーフード 牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.5 g、脂質は4.2 gです。

ベビーフード 牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は2.1 gです。

ベビーフード 牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は8.3 g、脂質は6.3 gです。

ベビーフード 牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は11 g、脂質は8.4 gです。

ベビーフード 牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。

カロリーと栄養成分

牛肉（すね肉）、黒インゲン豆、アッラカチャいも、カボチアンカボチャ、チキンブイヨン入り、玉ねぎ、大豆油入り、塩分あり

107

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物5.5 g

脂質4.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	107	11 g	5.5 g	4.2 g
50 g	50 g	54	5.3 g	2.8 g	2.1 g
150 g	150 g	161	16 g	8.3 g	6.3 g
200 g	200 g	214	21 g	11 g	8.4 g
250 g	250 g	268	27 g	14 g	11 g

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの100 gには何カロリーありますか？

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの100 gには107 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5.5 g、脂質は4.2 gです。

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの50 gには何カロリーありますか？

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの50 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は2.8 g、脂質は2.1 gです。

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの150 gには何カロリーありますか？

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの150 gには161 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は8.3 g、脂質は6.3 gです。

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの200 gには何カロリーありますか？

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの200 gには214 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は11 g、脂質は8.4 gです。

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの250 gには何カロリーありますか？

ベビーフード牛肉、黒インゲン豆、アッラカチャ、カボチャの250 gには268 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。

出典：tbca BRC0330N · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準