食卓にあるものを知ろう
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごし
カロリーと栄養成分
裏ごし
65
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.2 g
炭水化物9.1 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 65 kcal —
- たんぱく質 2.2 g 4%
- 炭水化物 9.1 g 3%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.3 g 2%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 6.1 g —
- ナトリウム 12 mg 1%
- コレステロール 5 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2 µg 0%
- ビタミンC 0.2 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.07 mg 0%
- ビタミンK 0.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.06 mg 4%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.58 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.1 mg 2%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 1 µg 0%
- ビタミンB12 0.02 µg 1%
- コリン 9.1 mg 2%
ミネラル
- カルシウム 18 mg 1%
- 鉄 0.38 mg 2%
- マグネシウム 6 mg 1%
- リン 32 mg 3%
- カリウム 95 mg 2%
- 亜鉛 0.36 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 2.5 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2.2 g | 9.1 g | 1.4 g |
| 1食分 | 28.4 g | 18 | 0.6 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 2食分 | 56.7 g | 37 | 1.2 g | 5.1 g | 0.8 g |
| ½食分 | 14.2 g | 9 | 0.3 g | 1.3 g | 0.2 g |
| 3食分 | 85.1 g | 55 | 1.8 g | 7.7 g | 1.2 g |
| 4食分 | 113.4 g | 74 | 2.4 g | 10 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.1 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3.2 g | 14 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 4.3 g | 18 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 5.4 g | 23 g | 3.5 g |
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしについてのよくある質問
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの100 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの100 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は9.1 g、脂質は1.4 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの1食分 (28.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの1食分 (28.4 g)には18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.4 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの2食分 (56.7 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの2食分 (56.7 g)には37 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は5.1 g、脂質は0.8 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの½食分 (14.2 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの½食分 (14.2 g)には9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.2 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの3食分 (85.1 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの3食分 (85.1 g)には55 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は7.7 g、脂質は1.2 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの4食分 (113.4 g)には何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの4食分 (113.4 g)には74 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は10 g、脂質は1.6 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの50 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの50 gには33 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は4.5 g、脂質は0.7 gです。
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの150 gには何カロリーありますか？
ベビーフード、ディナー、りんごと鶏肉、裏ごしの150 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は14 g、脂質は2.1 gです。
出典：USDA FoodData Central 172287 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
