食卓にあるものを知ろう

アンコウ

カロリーと栄養成分

煮込み

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物0 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	60	13 g	0.7 g
50 g	50 g	30	6.7 g	0.4 g
150 g	150 g	90	20 g	1.1 g
200 g	200 g	120	27 g	1.4 g
250 g	250 g	150	33 g	1.8 g

アンコウの100 gには何カロリーありますか？

アンコウの100 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は0.7 gです。

アンコウの50 gには何カロリーありますか？

アンコウの50 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は0 g、脂質は0.4 gです。

アンコウの150 gには何カロリーありますか？

アンコウの150 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は1.1 gです。

アンコウの200 gには何カロリーありますか？

アンコウの200 gには120 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は1.4 gです。

アンコウの250 gには何カロリーありますか？

アンコウの250 gには150 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0 g、脂質は1.8 gです。

出典：BLS (Germany) T070152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準