食卓にあるものを知ろう

アルファルファもやし

カロリーと栄養成分

生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4 g

炭水化物0.2 g

脂質0.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	27	4 g	0.2 g	0.7 g
50 g	50 g	14	2 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	41	6 g	0.3 g	1 g
200 g	200 g	54	8 g	0.4 g	1.4 g
250 g	250 g	68	10 g	0.5 g	1.7 g

アルファルファもやしの100 gには何カロリーありますか？

アルファルファもやしの100 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0.7 gです。

アルファルファもやしの50 gには何カロリーありますか？

アルファルファもやしの50 gには14 kcalが含まれ、たんぱく質は2 g、炭水化物は0.1 g、脂質は0.3 gです。

アルファルファもやしの150 gには何カロリーありますか？

アルファルファもやしの150 gには41 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1 gです。

アルファルファもやしの200 gには何カロリーありますか？

アルファルファもやしの200 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は0.4 g、脂質は1.4 gです。

アルファルファもやしの250 gには何カロリーありますか？

アルファルファもやしの250 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.5 g、脂質は1.7 gです。

出典：tbca BRC0964B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準