食卓にあるものを知ろう

小豆

カロリーと栄養成分

未調理

310

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物50 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	310	20 g	50 g	0.5 g
50 g	50 g	155	10 g	25 g	0.3 g
150 g	150 g	465	30 g	75 g	0.8 g
200 g	200 g	620	40 g	100 g	1 g
250 g	250 g	775	50 g	126 g	1.3 g

小豆の100 gには何カロリーありますか？

小豆の100 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は50 g、脂質は0.5 gです。

小豆の50 gには何カロリーありますか？

小豆の50 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は25 g、脂質は0.3 gです。

小豆の150 gには何カロリーありますか？

小豆の150 gには465 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は75 g、脂質は0.8 gです。

小豆の200 gには何カロリーありますか？

小豆の200 gには620 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は100 g、脂質は1 gです。

小豆の250 gには何カロリーありますか？

小豆の250 gには775 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は126 g、脂質は1.3 gです。

出典：mvt 06.178 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準