了解餐盤裡的營養
優格替代品
熱量與營養成分
植物性，大豆製成，添加糖，添加鈣和維生素
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水3.6 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 3.6 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 2.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 3.7 g | 3.6 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.9 g | 1.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 5.6 g | 5.4 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 7.4 g | 7.2 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 9.3 g | 9 g | 4.8 g |
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關於優格替代品的常見問題
優格替代品100 g含有多少熱量？
優格替代品100 g含有 47 kcal、3.7 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
優格替代品50 g含有多少熱量？
優格替代品50 g含有 24 kcal、1.9 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
優格替代品150 g含有多少熱量？
優格替代品150 g含有 71 kcal、5.6 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
優格替代品200 g含有多少熱量？
優格替代品200 g含有 94 kcal、7.4 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
優格替代品250 g含有多少熱量？
優格替代品250 g含有 118 kcal、9.3 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2888 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
