雞蛋

雞蛋100 g含有 129 kcal、12 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。

雞蛋50 g含有 65 kcal、6.1 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。

雞蛋150 g含有 194 kcal、18 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。

雞蛋200 g含有 258 kcal、24 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

雞蛋250 g含有 323 kcal、31 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。