了解餐盤裡的營養
Whipped egg white and sugar with chocolate covering
熱量與營養成分
405
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.2 g
碳水63 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 405 kcal —
- 蛋白質 4.2 g 8%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 46 g —
- 鈉 31 mg 1%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.81 mg 5%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 3.3 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 81 mg 6%
- 鐵 1.4 mg 8%
- 鎂 22 mg 5%
- 磷 97 mg 8%
- 鉀 133 mg 3%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.42 mg 47%
- 錳 0.49 mg 21%
- 硒 0.5 µg 1%
- 碘 6 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 4.2 g | 63 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 2.1 g | 32 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 6.3 g | 95 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 8.4 g | 126 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 11 g | 158 g | 38 g |
關於Whipped egg white and sugar with chocolate covering的常見問題
Whipped egg white and sugar with chocolate covering100 g含有多少熱量？
Whipped egg white and sugar with chocolate covering100 g含有 405 kcal、4.2 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Whipped egg white and sugar with chocolate covering50 g含有多少熱量？
Whipped egg white and sugar with chocolate covering50 g含有 203 kcal、2.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
Whipped egg white and sugar with chocolate covering150 g含有多少熱量？
Whipped egg white and sugar with chocolate covering150 g含有 608 kcal、6.3 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
Whipped egg white and sugar with chocolate covering200 g含有多少熱量？
Whipped egg white and sugar with chocolate covering200 g含有 810 kcal、8.4 g 蛋白質、126 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Whipped egg white and sugar with chocolate covering250 g含有多少熱量？
Whipped egg white and sugar with chocolate covering250 g含有 1013 kcal、11 g 蛋白質、158 g 碳水化合物和 38 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 330 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
