了解餐盤裡的營養
小麥布格麥
熱量與營養成分
342
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水69 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 342 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 69 g 25%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纖維 8.8 g 31%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 11 g | 69 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5.4 g | 35 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 16 g | 104 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 22 g | 138 g | 2.9 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 27 g | 173 g | 3.6 g |
關於小麥布格麥的常見問題
小麥布格麥100 g含有多少熱量?
小麥布格麥100 g含有 342 kcal、11 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
小麥布格麥50 g含有多少熱量?
小麥布格麥50 g含有 171 kcal、5.4 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
小麥布格麥150 g含有多少熱量?
小麥布格麥150 g含有 513 kcal、16 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
小麥布格麥200 g含有多少熱量?
小麥布格麥200 g含有 684 kcal、22 g 蛋白質、138 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
小麥布格麥250 g含有多少熱量?
小麥布格麥250 g含有 855 kcal、27 g 蛋白質、173 g 碳水化合物和 3.6 g 脂肪。
資料來源:IFCT (India) A021 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維