了解餐盤裡的營養
西洋菜湯
熱量與營養成分
預包裝，需加熱
34
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水5.4 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 34 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 5.4 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.9 g —
- 鈉 310 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 B6 0.25 mg 15%
- 葉酸（B9） 30 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1 g | 5.4 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.5 g | 2.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1.5 g | 8.1 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2 g | 11 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2.5 g | 14 g | 2 g |
關於西洋菜湯的常見問題
西洋菜湯100 g含有多少熱量？
西洋菜湯100 g含有 34 kcal、1 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
西洋菜湯50 g含有多少熱量？
西洋菜湯50 g含有 17 kcal、0.5 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
西洋菜湯150 g含有多少熱量？
西洋菜湯150 g含有 51 kcal、1.5 g 蛋白質、8.1 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
西洋菜湯200 g含有多少熱量？
西洋菜湯200 g含有 68 kcal、2 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
西洋菜湯250 g含有多少熱量？
西洋菜湯250 g含有 85 kcal、2.5 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 2 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 25958 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
