了解餐盤裡的營養
Vecao
熱量與營養成分
533
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水52 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 533 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 34 g 43%
- 飽和脂肪 28 g 140%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 51 g —
- 鈉 17 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 1.4 mg 9%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 1.1 mg 7%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 8.2 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 15 mg 1%
- 鐵 4.2 mg 23%
- 鎂 92 mg 22%
- 磷 132 mg 11%
- 鉀 528 mg 11%
- 鋅 1.6 mg 14%
- 銅 0.6 mg 66%
- 錳 0.92 mg 40%
- 硒 2.8 µg 5%
- 碘 0.56 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 4.3 g | 52 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 2.2 g | 26 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 799 | 6.5 g | 79 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 8.6 g | 105 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1332 | 11 g | 131 g | 85 g |
關於Vecao的常見問題
Vecao100 g含有多少熱量？
Vecao100 g含有 533 kcal、4.3 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Vecao50 g含有多少熱量？
Vecao50 g含有 266 kcal、2.2 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Vecao150 g含有多少熱量？
Vecao150 g含有 799 kcal、6.5 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
Vecao200 g含有多少熱量？
Vecao200 g含有 1066 kcal、8.6 g 蛋白質、105 g 碳水化合物和 68 g 脂肪。
Vecao250 g含有多少熱量？
Vecao250 g含有 1332 kcal、11 g 蛋白質、131 g 碳水化合物和 85 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1135 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
