了解餐盤裡的營養
Chocolate, plain, couverture
熱量與營養成分
571
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.7 g
碳水60 g
脂肪34 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 571 kcal —
- 蛋白質 5.7 g 11%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 34 g 44%
- 飽和脂肪 20 g 100%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 54 g —
- 鈉 12.8 mg 1%
- 膽固醇 5 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 6.2 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.45 mg 3%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.6 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.19 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 生物素（B7） 3 µg 10%
- 葉酸（B9） 7 µg 2%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 22 mg 4%
礦物質
- 鈣 80 mg 6%
- 鐵 2.8 mg 16%
- 鎂 121 mg 29%
- 磷 140 mg 11%
- 鉀 417 mg 9%
- 鋅 2.2 mg 20%
- 銅 0.95 mg 106%
- 錳 0.78 mg 34%
- 硒 4.5 µg 8%
- 碘 0.9 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 571 | 5.7 g | 60 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 286 | 2.9 g | 30 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 857 | 8.6 g | 89 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 1143 | 11 g | 119 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1429 | 14 g | 149 g | 86 g |
關於Chocolate, plain, couverture的常見問題
Chocolate, plain, couverture100 g含有多少熱量？
Chocolate, plain, couverture100 g含有 571 kcal、5.7 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
Chocolate, plain, couverture50 g含有多少熱量？
Chocolate, plain, couverture50 g含有 286 kcal、2.9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
Chocolate, plain, couverture150 g含有多少熱量？
Chocolate, plain, couverture150 g含有 857 kcal、8.6 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
Chocolate, plain, couverture200 g含有多少熱量？
Chocolate, plain, couverture200 g含有 1143 kcal、11 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
Chocolate, plain, couverture250 g含有多少熱量？
Chocolate, plain, couverture250 g含有 1429 kcal、14 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1092 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
