了解餐盤裡的營養
小牛肉高湯
熱量與營養成分
用於醬汁和烹飪，脫水
343
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.5 g
碳水60 g
脂肪7.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 343 kcal —
- 蛋白質 8.5 g 17%
- 碳水化合物 60 g 22%
- 脂肪 7.4 g 9%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 22 g —
- 鈉 6660 mg 290%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（B1） 2.2 mg 183%
- 核黃素（B2） 0.29 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 4.2 mg 26%
- 泛酸（B5） 0.87 mg 17%
- 維生素 B6 0.13 mg 8%
- 葉酸（B9） 223 µg 56%
- 維生素 B12 0.55 µg 23%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 0.68 mg 4%
- 鎂 30 mg 7%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 450 mg 10%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.06 mg 7%
- 錳 0.16 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 8.5 g | 60 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 4.3 g | 30 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 13 g | 89 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 17 g | 119 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 21 g | 149 g | 19 g |
關於小牛肉高湯的常見問題
小牛肉高湯100 g含有多少熱量？
小牛肉高湯100 g含有 343 kcal、8.5 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
小牛肉高湯50 g含有多少熱量？
小牛肉高湯50 g含有 172 kcal、4.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
小牛肉高湯150 g含有多少熱量？
小牛肉高湯150 g含有 515 kcal、13 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
小牛肉高湯200 g含有多少熱量？
小牛肉高湯200 g含有 686 kcal、17 g 蛋白質、119 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
小牛肉高湯250 g含有多少熱量？
小牛肉高湯250 g含有 858 kcal、21 g 蛋白質、149 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 11169 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
