了解餐盤裡的營養
小牛絞肉
熱量與營養成分
無脂肪燉煮
208
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 208 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 13 g 16%
- 飽和脂肪 5.8 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 23 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 12 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 35 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 46 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 58 g | 0 g | 32 g |
關於小牛絞肉的常見問題
小牛絞肉100 g含有多少熱量？
小牛絞肉100 g含有 208 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
小牛絞肉50 g含有多少熱量？
小牛絞肉50 g含有 104 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.4 g 脂肪。
小牛絞肉150 g含有多少熱量？
小牛絞肉150 g含有 312 kcal、35 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
小牛絞肉200 g含有多少熱量？
小牛絞肉200 g含有 416 kcal、46 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
小牛絞肉250 g含有多少熱量？
小牛絞肉250 g含有 520 kcal、58 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U030142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
