了解餐盤裡的營養
香草堅果軟糖
熱量與營養成分
含堅果，自製
435
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3 g
碳水74 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 435 kcal —
- 蛋白質 3 g 6%
- 碳水化合物 74 g 27%
- 脂肪 14 g 18%
- 飽和脂肪 3.8 g 19%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 71 g —
- 鈉 42 mg 2%
- 膽固醇 13 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 41 µg 5%
- 維生素 C 0.1 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.22 mg 1%
- 維生素 K 0.8 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.09 mg 7%
- 菸鹼素（B3） 0.18 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.18 mg 4%
- 維生素 B6 0.08 mg 5%
- 葉酸（B9） 12 µg 3%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
- 膽鹼 10 mg 2%
礦物質
- 鈣 47 mg 4%
- 鐵 0.41 mg 2%
- 鎂 24 mg 6%
- 磷 73 mg 6%
- 鉀 103 mg 2%
- 鋅 0.56 mg 5%
- 銅 0.22 mg 24%
- 錳 0.47 mg 20%
- 硒 2.2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 435 | 3 g | 74 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 1.5 g | 37 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 653 | 4.5 g | 111 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 870 | 6 g | 147 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1088 | 7.5 g | 184 g | 34 g |
關於香草堅果軟糖的常見問題
香草堅果軟糖100 g含有多少熱量？
香草堅果軟糖100 g含有 435 kcal、3 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
香草堅果軟糖50 g含有多少熱量？
香草堅果軟糖50 g含有 218 kcal、1.5 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
香草堅果軟糖150 g含有多少熱量？
香草堅果軟糖150 g含有 653 kcal、4.5 g 蛋白質、111 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
香草堅果軟糖200 g含有多少熱量？
香草堅果軟糖200 g含有 870 kcal、6 g 蛋白質、147 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
香草堅果軟糖250 g含有多少熱量？
香草堅果軟糖250 g含有 1088 kcal、7.5 g 蛋白質、184 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 4172 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
