了解餐盤裡的營養
Vanilla ice cream, vegan
熱量與營養成分
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水20 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 0.8 g 2%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 飽和脂肪 3.6 g 18%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 20 g —
- 鈉 88 mg 4%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4.7 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.18 mg 1%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 0 µg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 5.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 9.8 mg 1%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 5.6 mg 1%
- 磷 13.5 mg 1%
- 鉀 36.5 mg 1%
- 鋅 0.08 mg 1%
- 銅 0.03 mg 3%
- 錳 0.05 mg 2%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0.8 g | 21 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0.4 g | 10 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 1.2 g | 31 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 1.6 g | 41 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 2 g | 51 g | 12 g |
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關於Vanilla ice cream, vegan的常見問題
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資料來源：Frida (Denmark) 1932 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
