了解餐盤裡的營養
香草精
熱量與營養成分
人工合成，含酒精
237
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水2.4 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 237 kcal —
- 蛋白質 0.1 g 0%
- 碳水化合物 2.4 g 1%
- 脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 鈉 4 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.07 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.32 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.03 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 0 mg 0%
- 鐵 0.13 mg 1%
- 鎂 5 mg 1%
- 磷 22 mg 2%
- 鉀 98 mg 2%
- 鋅 0.06 mg 1%
- 銅 0.02 mg 3%
- 錳 0.48 mg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 0.1 g | 2.4 g | 0 g |
| 1 份 | 4.2 g | 10 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 2 份 | 8.4 g | 20 | 0 g | 0.2 g | 0 g |
| ½ 份 | 2.1 g | 5 | 0 g | 0.1 g | 0 g |
| 3 份 | 12.6 g | 30 | 0 g | 0.3 g | 0 g |
| 4 份 | 16.8 g | 40 | 0 g | 0.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 0 g | 1.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 0.1 g | 3.6 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 0.1 g | 4.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 0.1 g | 6 g | 0 g |
關於香草精的常見問題
香草精100 g含有多少熱量？
香草精100 g含有 237 kcal、0.1 g 蛋白質、2.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精1 份 (4.2 g)含有多少熱量？
香草精1 份 (4.2 g)含有 10 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精2 份 (8.4 g)含有多少熱量？
香草精2 份 (8.4 g)含有 20 kcal、0 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精½ 份 (2.1 g)含有多少熱量？
香草精½ 份 (2.1 g)含有 5 kcal、0 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精3 份 (12.6 g)含有多少熱量？
香草精3 份 (12.6 g)含有 30 kcal、0 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精4 份 (16.8 g)含有多少熱量？
香草精4 份 (16.8 g)含有 40 kcal、0 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精50 g含有多少熱量？
香草精50 g含有 119 kcal、0 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
香草精150 g含有多少熱量？
香草精150 g含有 356 kcal、0.1 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172235 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
