了解餐盤裡的營養
希臘優格小黃瓜醬
熱量與營養成分
配紅蘿蔔
83
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水6 g
脂肪5.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 83 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 6 g 2%
- 脂肪 5.4 g 7%
- 飽和脂肪 2.5 g 13%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 4.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 1.9 g | 6 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 2.9 g | 9 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 3.8 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 4.8 g | 15 g | 14 g |
關於希臘優格小黃瓜醬的常見問題
希臘優格小黃瓜醬100 g含有多少熱量？
希臘優格小黃瓜醬100 g含有 83 kcal、1.9 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
希臘優格小黃瓜醬50 g含有多少熱量？
希臘優格小黃瓜醬50 g含有 42 kcal、1 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
希臘優格小黃瓜醬150 g含有多少熱量？
希臘優格小黃瓜醬150 g含有 125 kcal、2.9 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
希臘優格小黃瓜醬200 g含有多少熱量？
希臘優格小黃瓜醬200 g含有 166 kcal、3.8 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
希臘優格小黃瓜醬250 g含有多少熱量？
希臘優格小黃瓜醬250 g含有 208 kcal、4.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
資料來源：slv 6352 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
