了解餐盤裡的營養
鮪魚庫斯庫斯
熱量與營養成分
無鹽
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水13 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 膳食纖維 2 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 5.2 g | 13 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2.6 g | 6.5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7.9 g | 20 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 11 g | 26 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 13 g | 33 g | 8.7 g |
關於鮪魚庫斯庫斯的常見問題
鮪魚庫斯庫斯100 g含有多少熱量？
鮪魚庫斯庫斯100 g含有 108 kcal、5.2 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
鮪魚庫斯庫斯50 g含有多少熱量？
鮪魚庫斯庫斯50 g含有 54 kcal、2.6 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
鮪魚庫斯庫斯150 g含有多少熱量？
鮪魚庫斯庫斯150 g含有 162 kcal、7.9 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
鮪魚庫斯庫斯200 g含有多少熱量？
鮪魚庫斯庫斯200 g含有 216 kcal、11 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
鮪魚庫斯庫斯250 g含有多少熱量？
鮪魚庫斯庫斯250 g含有 270 kcal、13 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0693A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
