了解餐盤裡的營養
番茄牛肉麵湯
熱量與營養成分
罐裝，以等量水調製
56
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水7.8 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 56 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 0.7 g —
- 鈉 367 mg 16%
- 膽固醇 2 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.31 mg 2%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.04 mg 3%
- 菸鹼素（B3） 0.75 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.08 mg 2%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 0.08 µg 3%
- 膽鹼 8.2 mg 1%
礦物質
- 鈣 9 mg 1%
- 鐵 0.45 mg 3%
- 鎂 3 mg 1%
- 磷 23 mg 2%
- 鉀 88 mg 2%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.06 mg 6%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1.8 g | 7.8 g | 1.7 g |
| 1 份 | 244 g | 137 | 4.3 g | 19 g | 4.2 g |
| 2 份 | 488 g | 273 | 8.7 g | 38 g | 8.3 g |
| ½ 份 | 122 g | 68 | 2.2 g | 9.6 g | 2.1 g |
| 3 份 | 732 g | 410 | 13 g | 57 g | 13 g |
| 4 份 | 976 g | 547 | 17 g | 77 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.9 g | 3.9 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 3.6 g | 16 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 4.5 g | 20 g | 4.3 g |
關於番茄牛肉麵湯的常見問題
番茄牛肉麵湯100 g含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯100 g含有 56 kcal、1.8 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯1 份 (244 g)含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯1 份 (244 g)含有 137 kcal、4.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯2 份 (488 g)含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯2 份 (488 g)含有 273 kcal、8.7 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 8.3 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯½ 份 (122 g)含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯½ 份 (122 g)含有 68 kcal、2.2 g 蛋白質、9.6 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯3 份 (732 g)含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯3 份 (732 g)含有 410 kcal、13 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯4 份 (976 g)含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯4 份 (976 g)含有 547 kcal、17 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯50 g含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯50 g含有 28 kcal、0.9 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
番茄牛肉麵湯150 g含有多少熱量？
番茄牛肉麵湯150 g含有 84 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 172919 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
