了解餐盤裡的營養
豬心
熱量與營養成分
生
159
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水0.4 g
脂肪9.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 159 kcal —
- 蛋白質 18 g 37%
- 碳水化合物 0.4 g 0%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 18 g | 0.4 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 9.2 g | 0.2 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 28 g | 0.6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 37 g | 0.8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 46 g | 1 g | 24 g |
關於豬心的常見問題
豬心100 g含有多少熱量?
豬心100 g含有 159 kcal、18 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
豬心50 g含有多少熱量?
豬心50 g含有 80 kcal、9.2 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
豬心150 g含有多少熱量?
豬心150 g含有 239 kcal、28 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬心200 g含有多少熱量?
豬心200 g含有 318 kcal、37 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
豬心250 g含有多少熱量?
豬心250 g含有 398 kcal、46 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 115250 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維