了解餐盤裡的營養
甜椒
熱量與營養成分
煎或炒
78
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水5.1 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 78 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 5.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 0.7 g | 5.1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0.4 g | 2.6 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1.1 g | 7.7 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 1.4 g | 10 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 1.8 g | 13 g | 15 g |
關於甜椒的常見問題
甜椒100 g含有多少熱量?
甜椒100 g含有 78 kcal、0.7 g 蛋白質、5.1 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
甜椒50 g含有多少熱量?
甜椒50 g含有 39 kcal、0.4 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
甜椒150 g含有多少熱量?
甜椒150 g含有 117 kcal、1.1 g 蛋白質、7.7 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
甜椒200 g含有多少熱量?
甜椒200 g含有 156 kcal、1.4 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
甜椒250 g含有多少熱量?
甜椒250 g含有 195 kcal、1.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:slv 2610 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維