了解餐盤裡的營養
潛艇三明治
熱量與營養成分
富含膳食纖維，搭配起司、火腿、生菜和低脂美乃滋
184
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.7 g
碳水26 g
脂肪4.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 184 kcal —
- 蛋白質 7.7 g 15%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 4.6 g 6%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 7.7 g | 26 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3.9 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 12 g | 39 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 15 g | 52 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 19 g | 65 g | 12 g |
關於潛艇三明治的常見問題
潛艇三明治100 g含有多少熱量？
潛艇三明治100 g含有 184 kcal、7.7 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
潛艇三明治50 g含有多少熱量？
潛艇三明治50 g含有 92 kcal、3.9 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
潛艇三明治150 g含有多少熱量？
潛艇三明治150 g含有 276 kcal、12 g 蛋白質、39 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
潛艇三明治200 g含有多少熱量？
潛艇三明治200 g含有 368 kcal、15 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
潛艇三明治250 g含有多少熱量？
潛艇三明治250 g含有 460 kcal、19 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：slv 779 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
