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Stir-fry, homemade, with tofu
熱量與營養成分
127
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水4.8 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 127 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 4.8 g 2%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 2.5 g 9%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4.8 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2.4 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
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資料來源：ausnut F008914 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
