了解餐盤裡的營養
大豆肉丸
熱量與營養成分
烘烤、加鹽
189
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水21 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 189 kcal —
- 蛋白質 23 g 46%
- 碳水化合物 21 g 7%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纖維 4.5 g 16%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 23 g | 21 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 11 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 34 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 46 g | 41 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 57 g | 51 g | 1.9 g |
關於大豆肉丸的常見問題
大豆肉丸100 g含有多少熱量？
大豆肉丸100 g含有 189 kcal、23 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
大豆肉丸50 g含有多少熱量？
大豆肉丸50 g含有 95 kcal、11 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
大豆肉丸150 g含有多少熱量？
大豆肉丸150 g含有 284 kcal、34 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。
大豆肉丸200 g含有多少熱量？
大豆肉丸200 g含有 378 kcal、46 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
大豆肉丸250 g含有多少熱量？
大豆肉丸250 g含有 473 kcal、57 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0205T · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
