了解餐盤裡的營養
蝦配馬鈴薯和蔬菜
熱量與營養成分
無鹽
62
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水2.7 g
脂肪1.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 62 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 2.7 g 1%
- 脂肪 1.9 g 2%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 8 g | 2.7 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 4 g | 1.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 12 g | 4.1 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 16 g | 5.4 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 20 g | 6.8 g | 4.7 g |
關於蝦配馬鈴薯和蔬菜的常見問題
蝦配馬鈴薯和蔬菜100 g含有多少熱量？
蝦配馬鈴薯和蔬菜100 g含有 62 kcal、8 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
蝦配馬鈴薯和蔬菜50 g含有多少熱量？
蝦配馬鈴薯和蔬菜50 g含有 31 kcal、4 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
蝦配馬鈴薯和蔬菜150 g含有多少熱量？
蝦配馬鈴薯和蔬菜150 g含有 93 kcal、12 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 2.8 g 脂肪。
蝦配馬鈴薯和蔬菜200 g含有多少熱量？
蝦配馬鈴薯和蔬菜200 g含有 124 kcal、16 g 蛋白質、5.4 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
蝦配馬鈴薯和蔬菜250 g含有多少熱量？
蝦配馬鈴薯和蔬菜250 g含有 155 kcal、20 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0289E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
