了解餐盤裡的營養
芝麻籽
熱量與營養成分
去殼
633
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水1.8 g
脂肪57 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 633 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 1.8 g 1%
- 脂肪 57 g 74%
- 飽和脂肪 8.6 g 43%
- 膳食纖維 9 g 32%
- 糖 1.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 633 | 23 g | 1.8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 317 | 11 g | 0.9 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 950 | 34 g | 2.7 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1266 | 45 g | 3.6 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1583 | 57 g | 4.5 g | 144 g |
相似食物
關於芝麻籽的常見問題
芝麻籽100 g含有多少熱量?
芝麻籽100 g含有 633 kcal、23 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
芝麻籽50 g含有多少熱量?
芝麻籽50 g含有 317 kcal、11 g 蛋白質、0.9 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
芝麻籽150 g含有多少熱量?
芝麻籽150 g含有 950 kcal、34 g 蛋白質、2.7 g 碳水化合物和 86 g 脂肪。
芝麻籽200 g含有多少熱量?
芝麻籽200 g含有 1266 kcal、45 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 115 g 脂肪。
芝麻籽250 g含有多少熱量?
芝麻籽250 g含有 1583 kcal、57 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 144 g 脂肪。
資料來源:mvt 05.147 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維