了解餐盤裡的營養
鹹味白醬
熱量與營養成分
自製
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水11 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 11 g 4%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 5.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 11 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 5.5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6 g | 16 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8 g | 22 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 27 g | 34 g |
關於鹹味白醬的常見問題
鹹味白醬100 g含有多少熱量?
鹹味白醬100 g含有 180 kcal、4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
鹹味白醬50 g含有多少熱量?
鹹味白醬50 g含有 90 kcal、2 g 蛋白質、5.5 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
鹹味白醬150 g含有多少熱量?
鹹味白醬150 g含有 270 kcal、6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
鹹味白醬200 g含有多少熱量?
鹹味白醬200 g含有 360 kcal、8 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
鹹味白醬250 g含有多少熱量?
鹹味白醬250 g含有 450 kcal、10 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 34 g 脂肪。
資料來源:ausnut F008090 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維