了解餐盤裡的營養
大黃莖
熱量與營養成分
燉煮、加糖調甜、不添加脂肪
66
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水13 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 66 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1.4 g | 13 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0.7 g | 6.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 2.1 g | 20 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2.8 g | 27 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 3.5 g | 33 g | 0.5 g |
相似食物
關於大黃莖的常見問題
大黃莖100 g含有多少熱量？
大黃莖100 g含有 66 kcal、1.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
大黃莖50 g含有多少熱量？
大黃莖50 g含有 33 kcal、0.7 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
大黃莖150 g含有多少熱量？
大黃莖150 g含有 99 kcal、2.1 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
大黃莖200 g含有多少熱量？
大黃莖200 g含有 132 kcal、2.8 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
大黃莖250 g含有多少熱量？
大黃莖250 g含有 165 kcal、3.5 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007630 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
