了解餐盤裡的營養
紅腰豆
熱量與營養成分
乾燥,煮熟,無鹽
108
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.8 g
碳水15 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 108 kcal —
- 蛋白質 7.8 g 16%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 6.9 g 25%
- 糖 1.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 7.8 g | 15 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.9 g | 7.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 12 g | 22 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 16 g | 29 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 20 g | 36 g | 1.3 g |
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關於紅腰豆的常見問題
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紅腰豆100 g含有 108 kcal、7.8 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
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資料來源:slv 878 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維