了解餐盤裡的營養
榅桲
熱量與營養成分
去皮，燉，添加糖增甜，不添加脂肪
69
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.4 g
碳水15 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 69 kcal —
- 蛋白質 0.4 g 1%
- 碳水化合物 15 g 6%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 3.8 g 14%
- 糖 15 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.2 g | 7.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0.6 g | 23 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0.8 g | 30 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1 g | 38 g | 0.3 g |
關於榅桲的常見問題
榅桲100 g含有多少熱量？
榅桲100 g含有 69 kcal、0.4 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
榅桲50 g含有多少熱量？
榅桲50 g含有 35 kcal、0.2 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
榅桲150 g含有多少熱量？
榅桲150 g含有 104 kcal、0.6 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
榅桲200 g含有多少熱量？
榅桲200 g含有 138 kcal、0.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
榅桲250 g含有多少熱量？
榅桲250 g含有 173 kcal、1 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007590 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
