了解餐盤裡的營養
蝦
熱量與營養成分
水煮
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 飽和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 20 g | 0 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 9.9 g | 0 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 30 g | 0 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 40 g | 0 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 50 g | 0 g | 4.3 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 2020 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
