了解餐盤裡的營養
燉豬肉
熱量與營養成分
備妥的
280
大卡kcal 每 100 g
蛋白質37 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 280 kcal —
- 蛋白質 37 g 75%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 37 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 19 g | 0 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 56 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 75 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 94 g | 0 g | 36 g |
關於燉豬肉的常見問題
燉豬肉100 g含有多少熱量？
燉豬肉100 g含有 280 kcal、37 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
燉豬肉50 g含有多少熱量？
燉豬肉50 g含有 140 kcal、19 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
燉豬肉150 g含有多少熱量？
燉豬肉150 g含有 420 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
燉豬肉200 g含有多少熱量？
燉豬肉200 g含有 560 kcal、75 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
燉豬肉250 g含有多少熱量？
燉豬肉250 g含有 700 kcal、94 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2909 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
