了解餐盤裡的營養
豬腎
熱量與營養成分
不加脂肪燉煮
113
大卡kcal 每 100 g
蛋白質20 g
碳水0 g
脂肪3.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 113 kcal —
- 蛋白質 20 g 40%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 飽和脂肪 1.1 g 6%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | 0 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | 0 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | 0 g | 9.3 g |
關於豬腎的常見問題
豬腎100 g含有多少熱量？
豬腎100 g含有 113 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
豬腎50 g含有多少熱量？
豬腎50 g含有 57 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
豬腎150 g含有多少熱量？
豬腎150 g含有 170 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.6 g 脂肪。
豬腎200 g含有多少熱量？
豬腎200 g含有 226 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.4 g 脂肪。
豬腎250 g含有多少熱量？
豬腎250 g含有 283 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V573142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
