了解餐盤裡的營養
Pork, eye of round, raw
熱量與營養成分
127
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水0 g
脂肪4.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 127 kcal —
- 蛋白質 21 g 41%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 4.9 g 6%
- 飽和脂肪 1.7 g 9%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 45 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 4.9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 52 g | 0 g | 12 g |
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關於Pork, eye of round, raw的常見問題
Pork, eye of round, raw100 g含有多少熱量？
Pork, eye of round, raw100 g含有 127 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
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Pork, eye of round, raw250 g含有 318 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：Swiss FSVO 43 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
