石榴

石榴100 g含有 64 kcal、1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

石榴50 g含有 32 kcal、0.5 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

石榴150 g含有 96 kcal、1.5 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

石榴200 g含有 128 kcal、2 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。

石榴250 g含有 160 kcal、2.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。