了解餐盤裡的營養
梭鱸
熱量與營養成分
無油煎
102
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水0 g
脂肪0.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 102 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.7 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1.9 g |
關於梭鱸的常見問題
梭鱸100 g含有多少熱量？
梭鱸100 g含有 102 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
梭鱸50 g含有多少熱量？
梭鱸50 g含有 51 kcal、12 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
梭鱸150 g含有多少熱量？
梭鱸150 g含有 153 kcal、36 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
梭鱸200 g含有多少熱量？
梭鱸200 g含有 204 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
梭鱸250 g含有多少熱量？
梭鱸250 g含有 255 kcal、59 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.9 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T603182 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
