了解餐盤裡的營養
雉雞肉
熱量與營養成分
帶皮，無脂烤製（烤箱）
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質34 g
碳水0 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 34 g 68%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 34 g | 0 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 17 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 51 g | 0 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 68 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 85 g | 0 g | 15 g |
相似食物
關於雉雞肉的常見問題
雉雞肉100 g含有多少熱量？
雉雞肉100 g含有 188 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
雉雞肉50 g含有多少熱量？
雉雞肉50 g含有 94 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
雉雞肉150 g含有多少熱量？
雉雞肉150 g含有 282 kcal、51 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
雉雞肉200 g含有多少熱量？
雉雞肉200 g含有 376 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
雉雞肉250 g含有多少熱量？
雉雞肉250 g含有 470 kcal、85 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V311162 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
