了解餐盤裡的營養
義大利辣香腸
熱量與營養成分
熟食肉
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水5.7 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 5.7 g 2%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7 g 35%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 1.3 g —
- 鈉 1252 mg 54%
- 膽固醇 74.2 mg 25%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.25 µg 1%
- 維生素 E 1 mg 7%
- 維生素 K 5.8 µg 5%
- 硫胺素（B1） 0.34 mg 28%
- 核黃素（B2） 0.24 mg 18%
- 菸鹼素（B3） 4.5 mg 28%
- 泛酸（B5） 0.93 mg 19%
- 維生素 B6 0.15 mg 9%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.89 µg 37%
- 膽鹼 51.2 mg 9%
礦物質
- 鈣 58 mg 4%
- 鐵 1 mg 6%
- 鎂 20 mg 5%
- 磷 208 mg 17%
- 鉀 547 mg 12%
- 鋅 1.1 mg 10%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.08 mg 3%
- 硒 18.2 µg 33%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 16 g | 5.7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8 g | 2.9 g | 9.9 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 24 g | 8.6 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 32 g | 11 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 40 g | 14 g | 50 g |
關於義大利辣香腸的常見問題
義大利辣香腸100 g含有多少熱量？
義大利辣香腸100 g含有 269 kcal、16 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
義大利辣香腸50 g含有多少熱量？
義大利辣香腸50 g含有 135 kcal、8 g 蛋白質、2.9 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
義大利辣香腸150 g含有多少熱量？
義大利辣香腸150 g含有 404 kcal、24 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
義大利辣香腸200 g含有多少熱量？
義大利辣香腸200 g含有 538 kcal、32 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
義大利辣香腸250 g含有多少熱量？
義大利辣香腸250 g含有 673 kcal、40 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7164 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
