了解餐盤裡的營養
薄荷奶油
熱量與營養成分
自製
366
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.7 g
碳水97 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 366 kcal —
- 蛋白質 0.7 g 1%
- 碳水化合物 97 g 35%
- 糖 96 g —
- 鈉 23 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 生物素（B7） 0.4 µg 1%
- 葉酸（B9） 1 µg 0%
礦物質
- 鈣 2 mg 0%
- 鐵 0.46 mg 3%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 2 mg 0%
- 鉀 21 mg 0%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 硒 1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 0.7 g | 97 g | – |
| 50 g | 50 g | 183 | 0.4 g | 49 g | – |
| 150 g | 150 g | 549 | 1.1 g | 145 g | – |
| 200 g | 200 g | 732 | 1.4 g | 194 g | – |
| 250 g | 250 g | 915 | 1.8 g | 242 g | – |
關於薄荷奶油的常見問題
薄荷奶油100 g含有多少熱量？
薄荷奶油100 g含有 366 kcal、0.7 g 蛋白質、97 g 碳水化合物和 – 脂肪。
薄荷奶油50 g含有多少熱量？
薄荷奶油50 g含有 183 kcal、0.4 g 蛋白質、49 g 碳水化合物和 – 脂肪。
薄荷奶油150 g含有多少熱量？
薄荷奶油150 g含有 549 kcal、1.1 g 蛋白質、145 g 碳水化合物和 – 脂肪。
薄荷奶油200 g含有多少熱量？
薄荷奶油200 g含有 732 kcal、1.4 g 蛋白質、194 g 碳水化合物和 – 脂肪。
薄荷奶油250 g含有多少熱量？
薄荷奶油250 g含有 915 kcal、1.8 g 蛋白質、242 g 碳水化合物和 – 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-830 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
