了解餐盤裡的營養
煎餅糖漿
熱量與營養成分
低卡路里
165
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水45 g
脂肪0 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 165 kcal —
- 蛋白質 0 g 0%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 0 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 33 g —
- 鈉 178 mg 8%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 0 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0 mg 0%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 0.1 mg 0%
礦物質
- 鈣 10 mg 1%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 2 mg 0%
- 磷 43 mg 3%
- 鉀 3 mg 0%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.02 mg 2%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 0.5 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 0 g | 45 g | 0 g |
| 1 份 | 73 g | 120 | 0 g | 33 g | 0 g |
| 2 份 | 146 g | 241 | 0 g | 65 g | 0 g |
| ½ 份 | 36.5 g | 60 | 0 g | 16 g | 0 g |
| 3 份 | 219 g | 361 | 0 g | 98 g | 0 g |
| 4 份 | 292 g | 482 | 0 g | 130 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 0 g | 67 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 0 g | 89 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 0 g | 111 g | 0 g |
關於煎餅糖漿的常見問題
煎餅糖漿100 g含有多少熱量？
煎餅糖漿100 g含有 165 kcal、0 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿1 份 (73 g)含有多少熱量？
煎餅糖漿1 份 (73 g)含有 120 kcal、0 g 蛋白質、33 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿2 份 (146 g)含有多少熱量？
煎餅糖漿2 份 (146 g)含有 241 kcal、0 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿½ 份 (36.5 g)含有多少熱量？
煎餅糖漿½ 份 (36.5 g)含有 60 kcal、0 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿3 份 (219 g)含有多少熱量？
煎餅糖漿3 份 (219 g)含有 361 kcal、0 g 蛋白質、98 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿4 份 (292 g)含有多少熱量？
煎餅糖漿4 份 (292 g)含有 482 kcal、0 g 蛋白質、130 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿50 g含有多少熱量？
煎餅糖漿50 g含有 83 kcal、0 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
煎餅糖漿150 g含有多少熱量？
煎餅糖漿150 g含有 248 kcal、0 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 169577 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
