了解餐盤裡的營養
橙鯛
熱量與營養成分
熟製
151
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水0 g
脂肪6.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 151 kcal —
- 蛋白質 23 g 45%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.7 g 9%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 23 g | 0 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 11 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 56 g | 0 g | 17 g |
關於橙鯛的常見問題
橙鯛100 g含有多少熱量？
橙鯛100 g含有 151 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.7 g 脂肪。
橙鯛50 g含有多少熱量？
橙鯛50 g含有 76 kcal、11 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
橙鯛150 g含有多少熱量？
橙鯛150 g含有 227 kcal、34 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
橙鯛200 g含有多少熱量？
橙鯛200 g含有 302 kcal、45 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
橙鯛250 g含有多少熱量？
橙鯛250 g含有 378 kcal、56 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006267 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
