了解餐盤裡的營養

Onions, chopped and deepfried

熱量與營養成分

567
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水20 g
脂肪48 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 567 kcal —
  • 蛋白質 6 g 12%
  • 碳水化合物 20 g 7%
  • 脂肪 48 g 62%
  • 飽和脂肪 13 g 67%
  • 膳食纖維 15 g 54%
  • 糖 7.8 g —
  • 鈉 606 mg 26%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 C 38.4 mg 43%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 6.1 mg 41%
  • 硫胺素（B1） 0.39 mg 33%
  • 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
  • 維生素 B6 0.48 mg 28%
  • 葉酸（B9） 82 µg 21%
  • 維生素 B12 0 µg 0%
  • 膽鹼 9.6 mg 2%

礦物質

  • 鈣 24 mg 2%
  • 鐵 1.4 mg 8%
  • 鎂 60 mg 14%
  • 磷 148 mg 12%
  • 鉀 1050 mg 22%
  • 鋅 1 mg 9%
  • 硒 2.3 µg 4%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g5676 g20 g48 g
50 g50 g2843 g10 g24 g
150 g150 g8519 g30 g72 g
200 g200 g113412 g41 g96 g
250 g250 g141815 g51 g120 g

關於Onions, chopped and deepfried的常見問題

Onions, chopped and deepfried100 g含有多少熱量？

Onions, chopped and deepfried100 g含有 567 kcal、6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 48 g 脂肪。

Onions, chopped and deepfried50 g含有多少熱量？

Onions, chopped and deepfried50 g含有 284 kcal、3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

Onions, chopped and deepfried150 g含有多少熱量？

Onions, chopped and deepfried150 g含有 851 kcal、9 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。

Onions, chopped and deepfried200 g含有多少熱量？

Onions, chopped and deepfried200 g含有 1134 kcal、12 g 蛋白質、41 g 碳水化合物和 96 g 脂肪。

Onions, chopped and deepfried250 g含有多少熱量？

Onions, chopped and deepfried250 g含有 1418 kcal、15 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 120 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 114 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維