歐姆蛋

歐姆蛋100 g含有 181 kcal、12 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

歐姆蛋50 g含有 91 kcal、6.1 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 7.2 g 脂肪。

歐姆蛋150 g含有 272 kcal、18 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。

歐姆蛋200 g含有 362 kcal、24 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。

歐姆蛋250 g含有 453 kcal、30 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 36 g 脂肪。