歐姆蛋

歐姆蛋100 g含有 197 kcal、12 g 蛋白質、0.7 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。

歐姆蛋50 g含有 99 kcal、6.1 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。

歐姆蛋150 g含有 296 kcal、18 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。

歐姆蛋200 g含有 394 kcal、25 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。

歐姆蛋250 g含有 493 kcal、31 g 蛋白質、1.7 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。