了解餐盤裡的營養
紅魚
熱量與營養成分
深度冷凍
92
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪3.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 92 kcal —
- 蛋白質 15 g 31%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 3.5 g 4%
- 飽和脂肪 0.7 g 4%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 15 g | 0 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 7.7 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 23 g | 0 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 31 g | 0 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 38 g | 0 g | 8.7 g |
關於紅魚的常見問題
紅魚100 g含有多少熱量？
紅魚100 g含有 92 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.5 g 脂肪。
紅魚50 g含有多少熱量？
紅魚50 g含有 46 kcal、7.7 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
紅魚150 g含有多少熱量？
紅魚150 g含有 138 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
紅魚200 g含有多少熱量？
紅魚200 g含有 184 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。
紅魚250 g含有多少熱量？
紅魚250 g含有 230 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) T615200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
