了解餐盤裡的營養
Nut paste with cacao, spreads
熱量與營養成分
533
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7 g
碳水57 g
脂肪30 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 533 kcal —
- 蛋白質 7 g 14%
- 碳水化合物 57 g 21%
- 脂肪 30 g 38%
- 飽和脂肪 9.2 g 46%
- 膳食纖維 4.9 g 18%
- 糖 57 g —
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 800 µg 89%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 7.8 mg 52%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.28 mg 22%
- 菸鹼素（B3） 0.45 mg 3%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 葉酸（B9） 23.7 µg 6%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
- 膽鹼 17.6 mg 3%
礦物質
- 鈣 136 mg 10%
- 鐵 2.3 mg 13%
- 鎂 76 mg 18%
- 磷 178 mg 14%
- 鉀 476 mg 10%
- 鋅 0.12 mg 1%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 7 g | 57 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 3.5 g | 29 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 11 g | 86 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1067 | 14 g | 115 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1334 | 18 g | 143 g | 74 g |
關於Nut paste with cacao, spreads的常見問題
Nut paste with cacao, spreads100 g含有多少熱量？
Nut paste with cacao, spreads100 g含有 533 kcal、7 g 蛋白質、57 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
Nut paste with cacao, spreads50 g含有多少熱量？
Nut paste with cacao, spreads50 g含有 267 kcal、3.5 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Nut paste with cacao, spreads150 g含有多少熱量？
Nut paste with cacao, spreads150 g含有 800 kcal、11 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
Nut paste with cacao, spreads200 g含有多少熱量？
Nut paste with cacao, spreads200 g含有 1067 kcal、14 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
Nut paste with cacao, spreads250 g含有多少熱量？
Nut paste with cacao, spreads250 g含有 1334 kcal、18 g 蛋白質、143 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 393 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
