了解餐盤裡的營養
用2%脂肪牛奶製成的非乳製品甜點頂料
熱量與營養成分
粉末狀，用2%脂肪含量的牛奶調製
181
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水17 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 181 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 11 g 15%
- 飽和脂肪 10 g 50%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 17 g —
- 鈉 61.1 mg 3%
- 膽固醇 6 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 49.7 µg 6%
- 維生素 C 0.15 mg 0%
- 維生素 E 0.4 mg 3%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.03 mg 2%
- 核黃素（B2） 0.14 mg 11%
- 菸鹼素（B3） 0.07 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.27 mg 5%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3.8 µg 1%
- 維生素 B12 0.35 µg 14%
礦物質
- 鈣 92.2 mg 7%
- 鐵 0.03 mg 0%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 89 mg 7%
- 鉀 154 mg 3%
- 鋅 0.34 mg 3%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 2 µg 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 3.7 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 1.8 g | 8.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 5.5 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 7.4 g | 34 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 9.2 g | 42 g | 28 g |
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資料來源：Canadian Nutrient File 6640 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
